από Σταύρος Τζαμτζής | Φεβ 4, 2026 | Uncategorized
Άρθρο του Σταύρου Τζαμτζή, Ψυχολόγος – Κλινική Υπνοθεραπεία Εισαγωγή Η αυτοΰπνωση είναι η ικανότητα να εφαρμόζεις τεχνικές χαλάρωσης και εστίασης μόνος/η σου, χωρίς την παρουσία θεραπευτή. Δεν απαιτεί εξειδικευμένες γνώσεις, αλλά εξάσκηση και καθοδήγηση. Πρόκειται για...
από Σταύρος Τζαμτζής | Ιαν 31, 2026 | Uncategorized
Άρθρο του Σταύρου Τζαμτζή, Ψυχολόγος – Κλινική Υπνοθεραπεία Εισαγωγή Η υπνοθεραπεία δεν είναι ανταγωνιστική προς άλλες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις. Αντίθετα, μπορεί να λειτουργήσει συμπληρωματικά, προσθέτοντας χρήσιμα εργαλεία και δεξιότητες που βοηθούν τον...
από Σταύρος Τζαμτζής | Ιαν 26, 2026 | Uncategorized
Άρθρο του Σταύρου Τζαμτζή, Ψυχολόγος – Κλινική Υπνοθεραπεία Εισαγωγή Η κλινική υπνοθεραπεία, όπως κάθε θεραπευτική πρακτική, απαιτεί υψηλό επίπεδο υπευθυνότητας. Ο υπνοθεραπευτής/τρια εργάζεται με ανθρώπους και με ευαίσθητα κομμάτια του υποσυνείδητου. Χρειάζεται να...
από Σταύρος Τζαμτζής | Ιαν 22, 2026 | Uncategorized
Άρθρο του Σταύρου Τζαμτζή, Ψυχολόγος – Κλινική Υπνοθεραπεία Εισαγωγή Η υπνοθεραπεία δεν είναι μία μόνο τεχνική. Ένας καλά εκπαιδευμένος/η υπνοθεραπευτής/τρια έχει στη διάθεσή του/της πολλά εργαλεία, τα οποία μπορεί να προσαρμόσει στις ανάγκες κάθε πελάτη, ανάλογα με...
από Σταύρος Τζαμτζής | Ιαν 16, 2026 | Uncategorized
Άρθρο του Σταύρου Τζαμτζή, Ψυχολόγος – Κλινική Υπνοθεραπεία Εισαγωγή Η υπνοθεραπεία είναι μια σύγχρονη ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που απαιτεί ουσιαστική εκπαίδευση. Δεν αρκεί να γνωρίζει κάποιος/α μερικές τεχνικές ή σενάρια υποβολών. Χρειάζεται να κατανοεί σε βάθος...
από Σταύρος Τζαμτζής | Ιαν 12, 2026 | Uncategorized
Άρθρο του Σταύρου Τζαμτζή, Ψυχολόγος – Κλινική Υπνοθεραπεία Εισαγωγή Η απώλεια βάρους δεν είναι μόνο θέμα διατροφής ή άσκησης. Συνδέεται άμεσα με το πώς σχετιζόμαστε με το φαγητό και με το σώμα μας. Συχνά, οι προσπάθειες αποτυγχάνουν επειδή το υποσυνείδητο διατηρεί...
