Πρόσφατα Άρθρα του Ψυχολόγου

Προσωποκεντρική Προσέγγιση: Μια επαναστατική ανακάλυψη

Προσωποκεντρική Προσέγγιση: Μια επαναστατική ανακάλυψη

Ο Carl Rogers θεωρείται ο ιδρυτής της Προσωποκεντρικής Προσέγγισης. Η συνεισφορά του στον χώρο της ψυχολογίας θεωρείται πολύ σημαντική αφού καθιέρωσε αρχές που άλλαξαν τον τρόπο σκέψης των ψυχολόγων, όπως την θεραπευτική δύναμη της σχέσης του πελάτη με τον θεραπευτή....

Σταματήστε να σκέφτεστε τόσο πολύ!

Σταματήστε να σκέφτεστε τόσο πολύ!

Δαπανάμε ένα μεγάλο μέρος της ζωής μας και της ενέργειάς μας ανησυχώντας για θέματα που μας αφορούν αλλά υπερβαίνουν την λογική μας. Ερωτήσεις που θέτουμε καθημερινά, όπως ‘τι θα κάνω στην ζωή μου ? 'ή' Κατάλαβε άραγε το αφεντικό μου / ο συνάδελφος μου τι ήθελα να πω...

5 τεχνικές για να γίνετε πιο αποτελεσματικοί γονείς

5 τεχνικές για να γίνετε πιο αποτελεσματικοί γονείς

Χιλιάδες γονείς αντιμετωπίζουν προβλήματα στις σχέσεις τους με τα παιδιά τους. Κάποιοι δεν μπορούν να επικοινωνήσουν αποτελεσματικά με αυτά, άλλοι δεν ξέρουν πώς να παίξουν τον ρόλο του γονέα, μερικοί αισθάνονται ότι έχουν χάσει τον έλεγχο και δεν μπορούν πλέον να τα...