Πρόσφατα Άρθρα του Ψυχολόγου

Βιβλιοκριτική “Ο Νέος Άνθρωπος – Κατακτήστε την Απόλυτη Ευτυχία”

Βιβλιοκριτική “Ο Νέος Άνθρωπος – Κατακτήστε την Απόλυτη Ευτυχία”

Πρόσφατα κυκλοφόρησε από τις Εκδόσεις Fylatos Publishing το πρώτο βιβλίο του νεαρού συμπολίτη μας κ. Σταύρου Κώστα Τζαμτζή, με τίτλο «ο ΝΕΟΣ ΑΝΘΡΩΠΟΣ (Κατακτήστε την απόλυτη ευτυχία)». Ο κ. Τζαμτζής είναι ψυχολόγος, απόφοιτος του Α.Π.Θ. και μέλος του Πανελληνίου...

Ενεργοποίησε τον εαυτό σου, ενεργοποίησε την ευτυχία σου!

Ενεργοποίησε τον εαυτό σου, ενεργοποίησε την ευτυχία σου!

Αντιλαμβανόμαστε συνήθως τη ζωή μας σαν ένα μεμονωμένο σημείο, που δεν συνεχίζεται. Σαν κάθε σημείο να είναι τέρμα ή ένα αδιέξοδο. Για παράδειγμα λέμε συχνά ‘’Θα ήθελα τώρα να ήμουν 10 κιλά πιο αδύνατος’’ ή ‘’θα ήθελα πολύ να έχω σπουδάσει’’ ή ‘’θα ήθελα να είμαι πιο...

Η πραγματική μας πατρίδα είναι η παιδική μας ηλικία

Η πραγματική μας πατρίδα είναι η παιδική μας ηλικία

Πατρίδα είναι ο τόπος που γεννήθηκε και μεγάλωσε κάποιος. Είναι το μέρος εκείνο στο οποίο ζήσαμε, μεγαλώσαμε, αναπτυχθήκαμε και διαμορφώσαμε τον εαυτό μας. Η γειτονιά, το πάρκο, το σχολείο, η οικογένεια αποτελούν αναπόσπαστο και πολύτιμο κομμάτι του εαυτού μας. Η...

Αποτελεσματική Επικοινωνία

Αποτελεσματική Επικοινωνία

Η επικοινωνία είναι η ανταλλαγή μηνυμάτων μεταξύ δυο ή περισσοτέρων ανθρώπων, μέσω της οποίας αναπτύσσονται οι σχέσεις. Οι σχέσεις αποτελούν τον θεμέλιο λίθο της κοινωνίας, καθώς μας επιτρέπουν να συμβιώνουμε αρμονικά, να εργαζόμαστε για την ανάπτυξη του πολιτισμού,...

Προσωποκεντρική Προσέγγιση: Μια επαναστατική ανακάλυψη

Προσωποκεντρική Προσέγγιση: Μια επαναστατική ανακάλυψη

Ο Carl Rogers θεωρείται ο ιδρυτής της Προσωποκεντρικής Προσέγγισης. Η συνεισφορά του στον χώρο της ψυχολογίας θεωρείται πολύ σημαντική αφού καθιέρωσε αρχές που άλλαξαν τον τρόπο σκέψης των ψυχολόγων, όπως την θεραπευτική δύναμη της σχέσης του πελάτη με τον θεραπευτή....

Σταματήστε να σκέφτεστε τόσο πολύ!

Σταματήστε να σκέφτεστε τόσο πολύ!

Δαπανάμε ένα μεγάλο μέρος της ζωής μας και της ενέργειάς μας ανησυχώντας για θέματα που μας αφορούν αλλά υπερβαίνουν την λογική μας. Ερωτήσεις που θέτουμε καθημερινά, όπως ‘τι θα κάνω στην ζωή μου ? 'ή' Κατάλαβε άραγε το αφεντικό μου / ο συνάδελφος μου τι ήθελα να πω...

5 τεχνικές για να γίνετε πιο αποτελεσματικοί γονείς

5 τεχνικές για να γίνετε πιο αποτελεσματικοί γονείς

Χιλιάδες γονείς αντιμετωπίζουν προβλήματα στις σχέσεις τους με τα παιδιά τους. Κάποιοι δεν μπορούν να επικοινωνήσουν αποτελεσματικά με αυτά, άλλοι δεν ξέρουν πώς να παίξουν τον ρόλο του γονέα, μερικοί αισθάνονται ότι έχουν χάσει τον έλεγχο και δεν μπορούν πλέον να τα...